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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后(hòu)的产品(pǐn),富(fù)含蛋白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁(tiě)、钙等(děng)微量元素及养分物质(zhì),具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多(duō)的碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂肪能够为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给能量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及矿物质元素(sù),能够(gòu)为身体供(gōng)给日(rì)常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀(yún)直到(dào)看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空气(qì)触(chù)摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉(fěn)的(de)色(sè)彩会由(yóu)白转为微赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还原(yuán)糖等成(chéng)分,而(ér)其(qí)他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融(róng),其(qí)他(tā)淀粉则不(bù)易消融还会粘在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明度都不(bù)如藕(ǒu)粉,且放置数小(xiǎo)时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你(nǐ)辨仔细假,辨(biàn)明好坏(huài),简述加(jiā)工办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分(fēn)丰厚。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体所消化吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食(shí)用,可作(zuò)滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻名(míng)的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的书(shū)本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很知名(míng),西湖藕粉(fěn)是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的(de)名(míng)牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾(céng)作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名(míng)驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已(yǐ)成为款待来(lái)宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思(sī)勤(qín)的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知(zhī)县吴春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗(xǐ)濯激清(qīng)流,泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优(yōu)秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百(bǎi)万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等精(jīng)制(zhì)成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮部分(fēn),种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出(chū)粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于(yú)土中(zhōng)达(dá)三、四个月,直(zhí)到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻、加工(gōng)技(jì)能而异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机(jī)进行,个(gè)别出产(chǎn)各地习(xí)气(qì)不(bù)同,有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒(lì)后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的缸(gāng)边(biān)或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片,传(chuán)统办法是(shì)用小刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成质(zhì)量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要(yào)有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深(shēn)浅不同,业界称“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵(líng)、荆(jīng)门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级(jí)如下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是(shì)片状,仍(réng)是粉粒(lì)状耳朵旁的字有哪些字,带右耳朵旁的字有哪些

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉(fěn)屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉(fěn)的正常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成(chéng)把(bǎ)捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏(niē),粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中(zhōng)透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后(hòu)色更红(hóng),稍久色转深,其(qí)他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少(shǎo)数易溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲(chōng)泡(pào)后(hòu)易(yì)熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷子(zi)整(zhěng)碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则(zé)彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其(qí)他淀粉,可(kě)放在清水中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参(cān)加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在(zài)上,红白色清楚(chǔ),一(yī)望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味(wèi),不易(yì)溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清(qīng)水拌和,就(jiù)可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉(fěn)浆(jiāng)起(qǐ)丝(sī)头,然后(hòu)用(yòng)沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为(wèi)藕粉(fěn)性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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