牙膏是每个人每(měi香港名媛是做什么的)天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老香港名媛是做什么的及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这香港名媛是做什么的(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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